Sim, mas não espere milagres. Uma dieta equilibrada garante saúde e força aos fios, desde que os cuidados externos sejam tomados também. Coloque no prato carnes magras, soja, verduras verde-escuras, feijão e fígado. São excelentes fontes de ferro, fundamental para o cabelo crescer forte e saudável.

Não existe comprovação científica e consenso sobre esta relação. Mas alimentos gordurosos, em geral (chocolate e sorvete, por exemplo), podem aumentar a oleosidade da pele e isso também aumenta a probabilidade de desenvolver acne.

Depende do tipo de cicatriz. Existem alguns recursos para o tratamento das marcas deixadas pela acne, como os peelings, por exemplo. Para saber qual o tratamento mais adequado para você, consulte um dermatologista. Mas, de qualquer maneira, evite espremer as espinhas.